Полезные продукты для сосудов

 

  • Грецкие орехи. В связи с высоким содержанием витаминов и микроэлементов, они являются очень полезным для сосудов продуктом. Участвуют в снабжении сосудов питанием, благодаря содержащемуся в них фитонциду – юглону, а также повышают защитные силы всего организма.
  • Куриные яйца. По содержанию питательных веществ, мало продуктов могут конкурировать с яйцами. В них содержатся витамины, минералы, жиры, аминокислоты и другие важные для жизни вещества.
  • Морковь. Бета-каротин, который содержится в моркови, способен не только замедлять процессы старения, но и препятствовать глазным заболеваниям. Но самым главным его действием, является обеспечение эластичности сосудов.
  • Жирная рыба. Полиненасыщенные кислоты, содержащиеся в рыбе, совместно с бета-каротином, помогают в обеспечении сосудов прочностью и эластичностью.
  • Морская капуста. Содержит большое количество йода, благодаря которому повышаются защитные свойства сосудов.
  • Авокадо. Препятствует возникновению холестериновых бляшек, которые могут стать существенной преградой на пути продвижения крови.
  • Черный шоколад. Употребление шоколада стимулирует выброс серотонина, который, повышая уровень кислорода в крови, обеспечивает им сосуды.
  • Шпинат. Хороший источник антиоксидантов. Защищает сосуды от перерождения. Участвует в поддержке водно-солевого равновесия.

 

Энергия, обеспечивающая движение крови по сосудам создаётся сердцем. В результате постоянного циклического выброса крови в аорту создается и поддерживается высокое гидростатическое давление в сосудах большого круга кровообращения (130/70 мм рт. ст.), которое является причиной движения крови. Весьма важным вспомогательным фактором движения крови по артериям является их эластичность, которая обеспечивает ряд преимуществ:

  • Уменьшает нагрузку на сердце и, естественно, расход энергии на обеспечение движения крови, что особенно важно для большого круга кровообращения. Это достигается, во-первых, за счёт того, что сердце не преодолевает инерционность столба жидкости и одномоментно силы трения по всему сосудистому руслу, поскольку очередная порция крови, выбрасываемая левым желудочком во время систолы, размещается в начальном отделе аорты за счёт её поперечного расширения (выбухания). Во-вторых, при этом значительная часть энергии сокращения сердца не «теряется», а переходит в потенциальную энергию эластической тяги аорты. Эластическая тяга сжимает аорту и продвигает кровь дальше от сердца во время его отдыха и наполнения камер сердца очередной порцией крови, что происходит после выброса каждой порции крови.
  • Непрерывное движение крови обеспечивает больший кровоток в сосудистой системе в единицу времени.
  • Эластичность сосудов обеспечивает также большую их ёмкость.
  • В случае снижения АД эластическая тяга обеспечивает сужение артерий, что способствует поддержанию кровяного давления. Фактор эластичности артериальных сосудов создаёт перечисленные преимущества и в малом круге кровообращения, но выражены они меньше из-за низкого давления и меньшего сопротивления току крови. Однако кровоток в артериальной системе имеет пульсирующий характер вследствие того, что кровь поступает в аорту порциями в период изгнания из желудочка. В восходящем отделе аорты скорость кровотока наибольшая к концу первой трети периода изгнания, затем она уменьшается до нуля, а в протодиастолическом периоде, до закрытия аортальных клапанов, наблюдается обратный ток крови. В нисходящей аорте и её ветвях скорость кровотока также зависит от фазы сердечного цикла. Пульсирующий характер кровотока сохраняется до артериол, в капиллярах большого круга кровообращения пульсовые колебания скорости кровотока отсутствуют в большинстве региональных сетей; в капиллярах же малого круга кровообращения пульсирующий характер кровотока сохраняется.

 

Тестостерон и сердце


Старение ведет к постепенному ослаблению сердечной деятельности даже в отсутствие значимых заболеваний коронарной артерии. По крайней мере, у пожилых людей в какой-то момент сердце просто перестает биться.
Тестостерон - это гормон для наращивания мышц, но рецепторов тестостерона много и в сердце. Ослабление сердечной мышцы иногда может быть отнесено на счет дефицита тестостерона. Тестостерон не только отвечает за поддержание деятельности сердечной мышцы, за синтез белка, но он также способствует расширению коронарных артерий и помогает поддерживать нормальный уровень холестерина.
Постоянно растущее число исследований указывает на связь между высоким уровнем тестостерона и низким количеством сердечнососудистых заболеваний среди мужчин. У большинства пациентов после повышения уровня тестостерона улучшается ЭКГ (электрокардиограмма). В результате одного исследования выяснилось, что приток крови к сердцу у пациентов, получающих терапию тестостерона, улучшается на 68,8% в. В Китае врачи с помощью тестостероновой терапии успешно лечат стенокардию.

 

Ниже приводится список влияния низкого уровня тестостерона на сердечнососудистую систему:

 

  • Увеличение уровня холестерина, фибриногена, триглицеридов и инсулина
  • Снижение эластичности коронарной артерии
  • Повышение артериального давления
  • Снижение уровня гормона роста (ослабление сердечной мышцы)
  • Увеличение жировой прослойки в абдоминальной области (повышение риска сердечного приступа)
  • Люди с сердечнососудистыми заболеваниями должны сдать кровь на анализ для определения свободного тестостерона и эстрогена. Некоторые мужчины (после консультации у лечащего врача) могут прекратить прием дорогостоящих препаратов, предназначенных для стимуляции сердечного выброса, снижения уровня холестерина и держать под контролем артериальное давление, если они устранят дефицит тестостерона и/или тестостероно-эстрогенный дисбаланс.

 

Несмотря на многочисленные исследования, подтверждающие благотворное влияние тестостероновой терапии при лечении болезней сердца, обычные врачи-кардиологи по-прежнему игнорируют важную роль этого гормона в сохранении здоровья своих кардиологических больных.

 

Липиды - это жиры и жироподобные вещества. Липиды крови, которые увеличивают риск атеросклероза, ишемической болезни сердца - это холестерин (жироподобное вещество) и триглицериды (жиры). В организм липиды частично поступают с пищей (экзогенные), частично синтезируются в организме (эндогенные) клетками печени, кишечника и жировой ткани. Независимо от того, сколько холестерина попадает в организм с пищей, усваивается в среднем 35 - 40 %. Что касается триглицеридов - то их всасывание превышает 90 %, то есть практически все жиры, поступающие в организм с пищей, усваиваются им. И холестерин, и триглицериды необходимы нашему организму для нормального липидного обмена. Холестерин, например, входит в состав почти всех клеточных мембран и половых гормонов. Кроме того, холестерин участвует в образовании клеток, поглощающих избыток жиров. Если холестерин -это строительный блок, то триглицериды являются клеточным топливом, а значит источником энергии. Существует так называемый альфа-холестерин (полезный холестерин), входящий в состав липопротеинов высокой плотности. Он играет защитную роль, т.к. способствует выведению из организма лишнего холестерина. Снижение концентрации альфа-холестерина связывают с повышенным риском развития атеросклероза и, наоборот, его повышенный уровень расценивают как антиатерогенный фактор. В плазме крови также находятся липопротеины (транспортная форма липидов), которые осуществляют движение холестерина и триглицеридов по нашему организму. В то же время, отдельные липопротеины обладают способностью захватывать избыточный холестерин и выводить из организма. Кроме того, они транспортируют по организму жирорастворимые гормоны и витамины. Факторы, влияющие на липидный обмен: · Курение уменьшает полезный холестерин. При отказе от курения уровень холестерина нормализуется в течение года. · Стресс усиливает липолиз: высвобождаются жирные кислоты и глицерин, повышается уровень триглицеридов. · Оральные противозачаточные средства повышают содержание триглицеридов, холестерина и уменьшают концентрацию полезного холестерина. Поэтому женщинам с повышенным уровнем холестерина и наследственными заболеваниями сердца и сосудов в анамнезе не рекомендуется применять оральные контрацептивы. · Рыбий жир. Уменьшать концентрацию триглицеридов можно, если употреблять в пищу жирную рыбу. В частности, диета с лососевым жиром более эффективно снижает уровень холестерина и триглицеридов, чем обычная низкокалорийная диета. · Пол. У мужчин риск заболевания атеросклерозом и ИБС выше, чем у женщин. Это связано с тем, что женские половые гормоны снижают уровень бета-липопротеинов и повышают содержание альфа-липопротеинов (липопротеинов высокой плотности с полезным холестерином).

 

Действие гормона роста

 

  • нормализует метаболические процессы (больше белков уходит на строительство мышц, меньше жира депонируется про запас);
  • усиливает процесс липолиза (сжигания) жиров;
  • увеличивает размеры и количество клеток печени, половых и вилочковой желез;
  • увеличивает сексуальную активность;
  • улучшает липидный состав крови (снижает “плохой” холестерин).

AOD9604 (аод9604) - это новейший пептидный препарат жиросжигатель, который представляет из себя более устойчивый и стабилизированный фрагмент цепочки гормона роста со 176 по 191 аминокислоты, чем пептид HGH frag 176-191 (fragment hgh). Данный пептид исключительно эффективен в плане сжигания подкожного жира при этом препятствуя образованию нового, также при его приёме наблюдается уменьшение висцерального жира. Делает это AOD9604 (аод9604) эффективнее чем гормон роста в 12 и более раз! Также, он опережает Fragment в том, что может дольше храненится, менее восприимчив к теплу и соответственно немногим более эффективен.

Является одним из самых перспективных средств для лечения ожирения по мнению профессора Gary Wittert.[], а известная российская телеведущая Дана Борисова утверждает,что ей таким образом удалось похудеть на 30 кг.

 

Биоидентичное Гормонозамещение

 

Возрастные изменения к сожалению, не радуют современную женщину. Кожа становится тонкой, сухой, утрачивает былую эластичность и упругость, на осунувшемся лице появляются морщинки. Частыми проявлениями дефицита половых гормонов становятся «приливы», колебание артериального давления, переменчивость настроения, тревожность, снижение полового влечения, бессонница.

Западные врачи, более 30 лет использующие гормональную терапию, придерживаются мнения, считая, что гормонозаместительная терапия позволяет не только преодолеть тягостные симптомы обусловленные дефицитом эстрогенов, но и сохраняет здоровье, продлевает молодость женщины.

В развитых странах женщины гораздо чаще прибегают к гормонам, по-этому выглядят моложе и ведут более активный образ жизни, нежели наши соотечественницы.

Заместительная гормональная терапия позволяет значительно улучшить самочувствие женщины.

 

Европейский институт функциональной, регенеративной и гормоновосстановительной медицины